shutterstock_204615085Vi tænker ikke meget over det, men alligevel har det stor betydning, hvor i køleskabet vi sætter vores mad. Undersøgelser viser nemlig at vi ofte vælger at spise det første vi ser.

Der er således 30 % sandsynlighed for, at du spiser den første madvare du ser, når du åbner dit køleskab

Så skal du nudge dit køleskab, så skal du bytte rundt. Du skal lægge grøntsager synligt og i øjenhøjde, mens kaloriebomber og lækkerier skal gemmes væk i grøntsagsskuffen.