Denne uges nudges opstod i et sommerhus med en vinboks, godt selskab og nogle alt for store IKEA vinglas! For hvad er det så der sker..?

Vi har mistet vores fornemmelse for mængder og aner ikke hvilken mængde mad/drikke, som er en normal portion. Vi bruger glasset, som rettesnor for en portion. Vi ønsker et glas vin, og vi får et fyldt glas med vin – uanset glassets størrelse. På en restaurant vil vi reagere, hvis vi kun får skænket et halvt glas vin, selvom glasset er stort. De færreste ville bede om 2 glas vi på én gang, hvis glasset er omvendt var småt. Så vi drikker det vi får skænket og tænker ikke over størrelsen. Vi tæller antallet af vinglas, men glemmer hvor stor forskel der er på glasset rummelighed. I sommerhuset skjulte vinboksen både mængden af vin og fornemmelsen af, hvor meget vin der blev drukket.

Så Nudgingdiætisterne tog i IKEA og kiggede på vinglas, og se hvad de fandt!

Forsiktigt vinglas rummer 16 cl

Rattvik vinglas rummer 35 cl.

Hederlig vinglas rummer 59 cl

Husk på at blot 12.5 cl vin indeholder 100 kalorier, så vælg dit vinglas med omhu.