Nudging er når man angiver kalorie- og sukkerindhold på kaffeautomaten. De som tidligere drak flere kopper kakao om dagen per automatik. Er nu blevet opmærksomme. Nu tøver de lidt, når de ser der er 4 sukkerknalder pr. kop. Der overvejes en ekstra gang, hvilken knap der trykkes på.

kaffe

Flydende kalorier mætter ikke og vi tæller sjældent de kalorier med, som vi drikker. Faktisk kan det løbe op i en hel del på en arbejdsdag. Så sæt kalorier på firmaet kaffeautomat og afslør de skjulte kalorier.