Anita arbejder i hjemmeplejen og kører fra borger til borger. Det kniber med pauserne, så hun har svært ved at nå at få spist sundt. Anitas kollega havde en ide. Hun kunne lægge frugt på bilens passagersæde og spise mens hun kørte.

Anita købte sin ynglings frugt og slæbte hjem af net med appelsiner. I en uge kørte hun rundt med bilen fuld af appelsiner, men alle appelsinerne kom med hjem igen.

NUDGING: gør den sunde løsning til den nemme løsning 

 

Appelsin skrælning, appelsinsaft og bilkørsel er en rigtig dårlige cocktail og derfor virker det ikke for Anita. Hun har gjort den sunde løsning besværlig. Jeg spurgte Anita til hendes næstbedste frugt, hvilket var banan. Bananen er nem, velsmagende og praktisk at have med sig og den kunne nudge til Anitas frugtindtag. Nu får Anita dagligt en banan og et par skrællede gulerødder, mens hun kører rundt mellem borgerne.

Så nogle gange er det bedst at gå efter second best 🙂